子宫肌瘤日常护理 如何远离肌瘤

　　子宫肌瘤日常护理 如何远离肌瘤?日常生活中怎样预防子宫肌瘤呢?子宫肌瘤大的危害就是非常容易导致女性不孕的出现，对子宫肌瘤的预防应当引起人们的重视，对子宫肌瘤疾病的治疗就不如从一开始就做好对子宫肌瘤的预防工作，这样才能很好的使人们远离子宫肌瘤的危害。子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，多见于育龄期妇女，现在的女性们已经开始逐渐的重视起该疾病来。一般来说，大部分子宫肌瘤都是良性肿瘤，但是也不能因此掉以轻心。正确的防治措施可以在大程度上降低疾病的危害。

　　女性平时该怎样远离子宫肌瘤?

　　在饮食上，女性朋友，一定要注意饮食的合理均衡营养清淡，一定程度上辛辣、刺激性的、激素含量过高的等食物，对其女性病症的产生都会有一定的影响。

　　做好避孕或者是计划生育的工作，由于其人工流产、刮宫、剖腹产等子宫手术，会造成子宫壁的损伤，一定程度上会引发子宫肌瘤的产生，这也是子宫肌瘤的形成原因之一。

　　保持乐观的心态，心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　要注意身体是否有异常，如月经的经血量是否正常、周期是否正常，以及是否有痛经的症状产生，再者观察白带是否正常，子宫肌瘤的产生，一定程度上在月经以及白带上会有一定的表现。

　　子宫肌瘤的护理要点

　　(1)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　(3)保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　(4)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　(5)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　(6)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　(7)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　(8)需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

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