备孕初期注意什么

　　备孕初期注意什么?大部分女性基本上已经是上次月经结束之后，该来的月经迟迟没有来才会怀疑自己是否怀孕了，那经常有人问道怀孕初期不能吃哪些食物之类的疑问，这所谓的初期是指什么时间段呢?医学上规定孕期时间处于专业周到十二周期都算是孕初期，这时，女性身体会出现一些呈现增强的症状如容易疲劳、乏力、食欲减退、恶心、呕吐等现象。

　　1.高龄女性(卵巢功能减退，卵子质量下降，生育力低);

　　2.月经不规律者(可能是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等);

　　3.痛经厉害者，特别是继发性痛经或进行性加重者(可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症，这种情况可多方面影响到怀孕);

　　4.经常避免二次发作下腹痛者(可能有盆腔炎导致盆腔输卵管病变难受孕);

　　5.曾经有异位妊娠者(输卵管已经存在问题，再加上可能已经有手术治疗史);

　　6.挤压乳房时有乳汁分泌的患者(可能是高泌乳素血症者，容易引起不排卵);

　　7.性生活障碍者

　　怀孕初期不能吃什么呢?西安华都妇产医院列出了以下几种食物禁忌。

　　1.烟和酒 烟容易导致胎儿畸形，而酒容易使胎儿的智力低下，不仅孕初期应该避免，而且整个孕育期都需要避免。特别是酒，一旦孕妈们饮酒，大部分会被胎儿吸收。

　　2、辛辣、腌制、含咖啡因食物：孕妈妈们往往因为子宫内羊水等的形成，需要大量的水分，而此时如果孕妈们吃辣椒、胡椒、花椒等调味品食物太多，更加的容易出现便秘的现象。

　　3、过多的糖：糖的代谢会消耗钙，而钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。所以在糖的摄取方面不要太过。

　　4、味精：味精会造成孕妇体内锌的流失，而缺锌会不利于胎儿神经系统的发育。

　　5、人参、桂圆、绿豆、薏米、螃蟹等食物：由于大部分孕妇都会阴血偏虚，而此时服用人参、桂圆、绿豆等食物会加重胎动而造成流产。

　　6、各种“污染”食品：大部分污染食物如含有的食品添加剂如：色素、防腐剂的食物和有农药的食物等虽然在合格的情况下对成人没有太大的影响，然而通过血液提供给胎儿时，此时即使是少量也足以影响胎儿的发育甚至造成死胎。

　　7、烤牛羊肉：有研究发现爱吃烤牛羊肉的孕妈们生下的婴儿有少数患有弱智、畸形等。其原因是弓形虫感染胎儿造成的。

　　温馨提示：备孕初期注意什么?孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。健康的宝宝一先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士也不能忽视，夫妻双方都要做相关检查，以正常怀孕和生育健康宝宝。您是否还有其他疑问呢?西安华都妇产医院24小时服务热线。

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