如何避免胎停育的发

胎停育后再孕前3个月请注意

不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜;

喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮;

不可以泡温泉。

胎停育后要做全面检查

有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。

要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。

检查时间

胎停育清宫来一次月经后即可去检查。如果两次流产在同一周出现，应到医院进行。

胎停育后的中医治疗

胎停流产后要看中医，前面的流产手术可能廷民二脉不通，造成血不养胎。

胎停育避免短期内再孕

不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概很高，建议6～2个月以后试孕(监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测)，要把黄体功能放在检查的专业位。

胎停育3次以上需要注意

如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰和肾脾阳虚的话，有必要对封闭抗体治疗。有抗体不一定胎停育，抗体消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗体是可以通过运动和中药治疗也是专业果的，TORCH必须查。

其他注意事项

千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很危险!

调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神;

孕前检查越详细越好(夫妻双方都要查)，发现问题不要盲目悲观，配合医生积治疗。

保胎措施

有过胎停经历的女性保胎措施，好要做到上次流产日期以后。排卵期推迟的，好保胎到三个月半后，在医师的指导下方可停止服用保胎药物。

预防胎停育的再次发生

孕前保健

建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要很好治疗;如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

放松心情

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

适当休息

调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

按时产检

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

注意流行疾病

有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

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