音乐对胎教的好处

我们该如何进行音乐胎教?西安华都妇产医院医生介绍，音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题：

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快，诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得佳的孕期心情。

当胎儿四个月大进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10-15分钟。

孕中期宝宝的听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼，稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝增加互动，您可以边做家务边听。

孕晚期时，准妈妈感觉越来越接近分娩，心理难免会紧张焦虑，而且宝宝的听觉已经接近成人了，这时您应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上您可以选择：1.准妈妈、宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5-2米，音响的强度55-66分贝;2.准妈妈给宝宝唱歌，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

想象和感受很重要

“胎教过程中的夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。只有在这种情况下，才能孕育出你们所期待的聪慧宝宝。”

据医生介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐。”欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流，向他倾注博大的母爱，浇灌这萌芽中的小生命。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐，无论选择哪种方式，都应该选择优美、轻柔、和谐、悠扬的曲目，具有明朗的情绪、和谐的和声。节奏不能太快，音量不宜太大，音乐中不要有突然的巨响。音乐胎教时间不宜过长，以10-15分钟为宜。

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