准妈妈洗澡时应注意什么呢？

近期，很多女性都会咨询这样一个问题，不知道大家有没有想过这个问题，怀孕期间经常洗澡会对宝宝产生影响吗?孕期多久洗一次澡合适呢?下面西安华都妇产医院医生来给大家讲讲关于孕期洗澡的那些事。

　
华都妇产医院医生表示，孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡往往会觉得心情舒畅，人也很轻松。

　　
那么，孕期洗澡和平时有什么不同?

注意水的温度

孕妇在怀孕早期，即前3个月里，洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温好控制在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧，导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。

医生提醒：有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。
 

时间不宜过长

孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒易随之进入阴道、子宫。

　　
不要坐浴

这样可以避免热水浸没腹部，好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒易进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。

以上就是华都妇产医院医生对“准妈妈洗澡时应注意什么呢”的相关介绍，仅供大家参考，对于这一问题，相信您已经有所了解，若还有什么疑问，请咨询预约挂号，或拔打健康热线：029-87213333，与专业医生一对一在线交流，医生将会给您个性化指导意见，欢迎咨询!

　　
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